En ledsen person får tröst.

Om att må dåligt

Om du har utsatts för sexuellt våld
kan det hända att du mår dåligt. 

Du kan till exempel känna dig:

  • Rädd
  • Ledsen
  • Arg
  • Nervös

Eller: 

  • Orolig
  • Värdelös
  • Irriterad
  • Orättvist behandlad
  • Maktlös

Om du har varit med om 
sexuellt våld
kan det göra att du tycker
sämre om dig själv.

Du kan känna skuld och skam
över det som har hänt.

Det kan kännas som att 
det är ditt fel
eller att du får skylla dig själv.

Men det är aldrig ditt fel.

Det är den som har gjort dig illa
som har gjort fel!